"Už nebudu říkat JÁ CHCI, ale JÁ BUDU!"
vaše M.

Hloupá naivita!

18. února 2014 v 22:13 | M.
Jsem naivní kráva!
Jak jsem si mohla jenom myslet, že slunečníce a lněné semínka mají málo kcal! Dneska jsem si jen tak ze srandy zadala moje jídlo do kalorických tabulek a jsem zdrcena. Jelikož jsem denně snědla i 100g slunečnic což je 586kcal ničeho!
Odteďka si budu dávat max. jednu KL denně nebo vůbec a já se pak můžu divit proč nehubnu! Nasraná jak nikdy.
Od zítřka jedu laktoza challenge! 30 dní uplně bez laktózy! Teďkom vám ukážu jak půjdou kila dolů, také začínám používat kalorické tabulky pro orientaci! :)
Dnešní jídelníček tady nebudu ani psát páč jsem překročila o 1000 kcal. :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katie Katie | Web | 18. února 2014 v 23:11 | Reagovat

Na semínka a ořechy pozor, mají dost tuků, ale je dobře, že jsi to zjistila:).

Dnes jsem taky neměla vydařený den.

2 Kate Kate | Web | 19. února 2014 v 0:13 | Reagovat

Když se člověk koukne do tabulek, tak se pak dost diví :) Držím ti palce, aby ti šla váha dolu :))

3 Lillie Lillie | Web | 19. února 2014 v 2:37 | Reagovat

Moc děkuju:) no teď je to možná lepší, ale pak ti budu závidět zase já :D
Sice mají velkou energetickou hodnotu, ale zase jsou moc zdraví :)
Tak to jsem teď teda zvědavá na tvé jídelníčky a jak to budeš zvládat, možná bych pak taky něco takového zkusila :) uvidíme, uvidíme :))

4 P* P* | Web | 19. února 2014 v 14:26 | Reagovat

Držím palce, aby išla váha dolu :) ;)

5 letmebebeautiful letmebebeautiful | 19. února 2014 v 14:29 | Reagovat

Tak držím palce, semínka i ořechy jsou dobré ale všeho s mírou no .)

6 Catin Catin | Web | 19. února 2014 v 16:20 | Reagovat

Držím palečky. :) Nj já jsem k včerejší snídani snědla 4 lžíce Pb a to je přes 600 Kcal. Jenže váha šla taky dolů tak mi to neva. :)mimochodem hezký nový design. :) ;)

7 Molly K. Molly K. | Web | 19. února 2014 v 19:36 | Reagovat

Tiež som si pred tým myslela, že majú menej.. Zrada :D Ale zober si to na množsto: Čo pretráviš ľahšie? 600 kalórií slnečnicových semiačok (100g), alebo 600 kalórií bieleho pečiva? (240g čistého tukuuu)

8 Vilma Vilma | Web | 19. února 2014 v 20:16 | Reagovat

Och, ani som nevedela, že obsahujú toľko kalórii o.O
Ale v malom množstve sú zdravé :D :D

9 skinny159 skinny159 | Web | 19. února 2014 v 21:36 | Reagovat

Taky jsem se divila že mají třeba ořechy hodně kalorií

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama