"Už nebudu říkat JÁ CHCI, ale JÁ BUDU!"
vaše M.

19. 2. 2014

19. února 2014 v 23:47 | M.
Dnešní jídelníček:
Snídaně: banán
Svačina: nic z důvodu průjmu a jeli jsme na praxi vlakem, tak jsem nechtěla riskovat.
Oběd- rajská polévka s kapáním, 1/3 těstovinového salátu s kuřecím masem, a salát s pekinského zelí
Svačina- jablko, 1 a 1/3 pečiva s ovesnými vločkami
Večeře- ledový salát
Pohyb: 1h. spining, 10 minut cvičení na břicho
Pití: 0,5l vody 6dcl čaje s medem- pitný režim fakt nic moc.
A zítra povinně držet palečky, čeká mě důležité zkoušení! :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adelaine Adelaine | Web | 20. února 2014 v 0:09 | Reagovat

mm těstovinový salát s kuřecím vidím na páteční oběd, díky za inspiraci! :3 zítra držím palce jak se zkoušením, tak se zlepšením pitného režimu :P :)) taky na něm musím trochu zapracovat :/

2 Lillie Lillie | Web | 20. února 2014 v 0:10 | Reagovat

:DD teď jsem se zasmála :D Je to hrozné, jsme tak mladé a trápíme se takovýma věcma, až je mi z toho někdy smutno, když vídím, kolik lidí je na tom podobně/kolikrát i hůř/než já.. musíme bojovat a nakonec zvítězíme :)
Ty joo, jíš toho děsně malinko, tak na sebe dávej pozor, kočko:) a zítra na tebe budu myslet:)
A děkuju moc za tvá slova:)* a ono neexistuje moc věcí, které bych nesnědla, takže asi tak:D

3 Lillie Lillie | Web | 20. února 2014 v 0:32 | Reagovat

Tak snad to pak bude lepší:)) Já když nesnídám, tak pak mám hrozný nutkání sníst milion věcí a jíst, jíst, jíst, jenže vím, jak by to mohlo dopadnout.. Vždycky si říkám, že je to jedno, že můžu pak začít další den zase od začátku/moje obvyklá lež, kterou jsem používala přes tři měsíce/, ale teď vím, že se prostě musím držet, protože nechci dopadnout jako troska, která bude žít jen jídlem a zvracením. Zatím to jde, až jsem sama udivená, jak lehké to je :)
Ano, napiš, ale jsem si jistá, že to dopadne dobře :) a neblázni, nebo se začnu červenat :D :)*

4 letmebebeautiful letmebebeautiful | 20. února 2014 v 15:03 | Reagovat

Krásný jídelníček! :) A přesně, taky to nechápu, červenou řepu mám ráda i nevařenou... :)

5 Vilma Vilma | Web | 20. února 2014 v 20:14 | Reagovat

Palce pri skúšaní držím :D Dúfam, že to pomôže :3 :3
A jedálniček je priam perfektný až na ten pitný režim.

6 Zoey* Zoey* | Web | 21. února 2014 v 19:59 | Reagovat

Pěkné :) ale maličko pití ...

7 Molly K. Molly K. | Web | 21. února 2014 v 21:49 | Reagovat

Kráásny jedálnik aj pohyb, ako vždy :)
Ako dopadlo skúšanie? :)

8 Tess Tess | Web | 23. února 2014 v 16:28 | Reagovat

spřtelíš?:)

9 Linnea Linnea | Web | 25. února 2014 v 22:36 | Reagovat

Dobrý jídelníček a držím ti palce,určitě to zvládneš :).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama