"Už nebudu říkat JÁ CHCI, ale JÁ BUDU!"
vaše M.

Musíme být na sebe tvrdé!

23. ledna 2014 v 18:00 | M.
Anebo tuto větu nám opakuje každou hodinu výživy a dietetiky skvělá učitelka. Dává nám důležité rady do života a hlavně jak správně jíst. Když jí vidím, tak si říkám toto je můj vzor, páč vypadat skoro v 50, tak jak ona! To je užasné, typla bych jí tak 35!
Když tak projíždím vaše blogy, dostává se mi více a více motivace, což sem ráda. Chtěla bych tento blog rozjet a shubnout těch minimálně 10 kilo + přibrat nějakou svalovou hmotu! Chci mít krásné svalnaté stehna, ruky, zadek a břicho! Je to problém? Ano, když není člověk vytrvalý, tak pak je. To ale není můj případ! Musím omezit jídlo- spíše sladké, abych měla ploché bříško! :) Ale jednou bude, já tomu věřím!
Toto bylo moje jídlo, které jsem jedla tak před měsícem- pěkně malá porcička! Ale řekněme si TEN KNEDLÍK! :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 23. ledna 2014 v 18:14 | Reagovat

Musim se v AJ ještě dost zlepšit, ale je to v hlavě, všechno to pujde !

2 strongeer strongeer | Web | 23. ledna 2014 v 18:22 | Reagovat

přesně tak, vytrvalost :-)

3 Nii Nii | Web | 23. ledna 2014 v 18:32 | Reagovat

Jo, to si snažím pořád opakovat, ale někdy to prostě nevyjde :/ :D každopádně držím palce! :)

4 letmebebeautiful letmebebeautiful | 23. ledna 2014 v 19:02 | Reagovat

Vytrvalost je důležitá :) Držím palce ať se daří :)

5 Marry Afsprings. Marry Afsprings. | Web | 23. ledna 2014 v 19:09 | Reagovat

Děkuji moc. :)

,,Je to problém? Ano, když není člověk vytrvalý, tak pak je.'' - celá já. :D Ale držím ti palce, to zvládneš! :) Kéž bych nebyla tak líná a šla do toho taky. :/:D

6 Alie Alie | Web | 23. ledna 2014 v 19:11 | Reagovat

zvládneš to! hlavne sa veľa hýb. to je asi najdôležitejšie aj 3 hodiny denne šport :)

7 Marry Afsprings. Marry Afsprings. | Web | 23. ledna 2014 v 19:19 | Reagovat

Tak přesně takový přístup bych k tomu potřebovala také... :/

8 skinny159 skinny159 | Web | 23. ledna 2014 v 19:26 | Reagovat

spřátelíš?

9 Marry Afsprings. Marry Afsprings. | Web | 23. ledna 2014 v 19:30 | Reagovat

Ono je pravda, že to není ze dne na den no. :) Ale také se o to trošičku snažím. :)

10 Mary Mary | Web | 23. ledna 2014 v 21:45 | Reagovat

Jj nejdůležitější je vytrvalost, ale kdo vydrží, čekají ho zasloužené výsledky. Ty jo a knedlík jsem neměla ani nepamatuju :D

11 Tess Tess | Web | 24. ledna 2014 v 23:44 | Reagovat

Ano ten proradný knedlík! Ale každý někde začíná že? :) Jinak oproti původní váze jsi se dost posunula, to ti gratuluji! Nepolevuj a utíkej si chytit lepší číslo svojí nové váhy. Hodně štěstí ! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama