Motivation
31. ledna 2014 v 16:33 | M.Komentáře
Děkuju za tip! :) a máš pravdu, s Jillian to je vážně těžký.. Dneska jsem s ní začala a už mě bolí celý člověk.. ale když někdo něco chce, tak to musí vydržet. Zítra zkusím cviky z tvého výběru :)
Já mám ráda workouty od Denise Austin. Je mi strašně moc sympatická!
Díky za tipy na cvičení. :)
Obdivujem ťa, že cvičíš videá! Za svoju chudnúcu kariéru som dokopy cvičila 3 rôzne videá a to Jillian 30DS level 1, Cindy Crawford - formuj své tělo a Blogilates - Kill that muffin top for beginners :D Radšej si vymýšľam vlastné kombinácie, lebo nemám rada ísť podľa videa, cítim sa vždy akože sa to musím naučiť naspamäť a až tak môžem s nimi cvičiť :D Tieto tri som sa naučila, takže si ich môžem občas zacvičiť, ale aj tak preferujem stacionár a moje vlastné kombinácie činiek, rôznych druhov brušákov a drepy :)
Nespriatelíme už? :D Lebo už si celkom fajnú chvíľku odpisujeme :)
Chybma se člověk učí, příště si je udělám jinak, ale pizz byla dobrá :)

pěkná motivace :)