Ahojte,
ano, ano nadpis vypovídá za vše. Dnešek byl pro mě naprosto katastrofální! A to vše kvůli jedné debilní kaše s MLÍKEM a zákusku! :( Prostě nevím jak mám zdolávat svou závislost na mléko! Ikdyž vím, že bych ho pít neměla a ani jíst prostě jednou za týden neodolám a vše je v kelu! Dneska mě od rána trápí průjem a taky jsem krom snídaně- opět banán a večeře- to raději nechtějte vědět co všechno jsem snědla, to bylo nula bodou. Navíc jsem dneska musela péct DIA mini dortík pro jednu moc hodnou paní, jenže jsem musela ochutnávat :/ A taky jsme byly u babičky a znáte to.. :/
Navíc je tu ještě jeden problém, dneska mě opět začalo bolet na levé straně břicho, nevím jestli to je z toho, že jsem se najedla, nebo z průjmu, nebo nevím.. Minule mě bolelo břicho na pravé straně, uvažovala jsem jestli to nemůže být i tím, že 23 den cvičím v kuse Jillian+ jiné cviky. Budu doufat, že když si dám heřmánkový čajík a budu hodně pít, že mi to pomůže jako minule. Nebo máte někdo nějaké zkušenosti s bolestmi břicha? Děkuji za rady. Vaše. M
PS: snad bude zítřek lepší! Musím si nalepit doma všude motivační motta! :D

vimeo.com





